香红嫩绿正开时，朝阳初上碧梧枝

凤仙花如鹤顶、似彩凤，姿态优美，妩媚悦人，因其花色、品种极为丰富，是美化人们生活环境的极好作物。

古代相传凤凰是鸟中之王，雄鸟名凤，雌鸟名凰，由于凤仙花源于凤凰的这一美名，让人一见凤仙花就会联想起凤凰的贵雅风采。明代诗人瞿佑在《凤仙》一诗中云：“高台不见凤凰飞，招得仙魂慰所思。”其意是说人们虽然不曾看到高处有凤凰飞，但却可看见由凤凰仙魂所化的凤仙花，也可安慰人们对凤凰的思念了。

最是妖娆凤仙，化作绕指一点红

源于凤凰美名的凤仙花，又名指甲花、染指甲花、透骨草、金凤花、洒金花等，有粉红，大红，紫色，粉紫等多种颜色。以前，女子们将它的花瓣或者叶子捣碎，用树叶包在指甲上，能染上鲜艳的红色，非常漂亮，成为天然的美甲之物，很受女孩子们的喜爱。而用凤仙花染红的指甲，也让诗人浮想联翩，元代杨维桢在《凤仙花》一诗中有“弹筝乱落桃花瓣”的语句，形容染红指甲的女子弹筝时，纤纤手指上下翻动，好似桃花花瓣飘落纷纷。

又如，唐代张祜的“十指纤纤玉笋红，雁行斜过翠云中”，明代徐阶所作“金凤花开色最鲜，染得佳人指头丹”等诗句，生动描述了由凤仙花涂染的葱葱玉指的美态，刻画出凤仙花对于女性之美，所起到的画龙点睛作用。

形怡人心更仁，舍却躯壳济世人

凤仙花不但外形美丽怡人，更是仁心昭昭，她的周身部位都是可治病救人的良药，根、茎、花及种子都可入药。根: 凤仙根。茎: 凤仙透骨草。花: 凤仙花。种子: 急性子。

凤仙花的根: 活血止痛，利湿消肿。茎: 祛风湿，活血止痛，解毒。花: 祛风除湿，活血止痛，解毒杀虫。种子: 行瘀降气，软坚散结。

凤仙花系著名中药，其花鲜用或晒干可祛风，活血，消肿，止痛。治风湿偏废、腰胁疼痛、妇女经闭腹痛、产后瘀血未尽、跌打损伤、痈疽、疔疮、鹅掌风（手癣）、灰指甲等疾病。

1、养生食

十月份自寒露节气起，天气转凉，空气干燥，人体缺水，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生。这一时节又是各种疾病的多发期，容易出现咽干喉燥、嗓子疼、皮肤干燥起皮等不适。所以寒露养生重在滋阴润燥，健脾养肺。

最适合寒露养生的3款食疗

大枣莲子银杏粥

原料：百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100克、冰糖适量。

做法：莲子先煮片刻，再放入百合、大枣、银杏、粳米煮沸后，改用小火煮至粥稠时加入冰糖稍炖即成。

功效：养阴润肺，健脾和胃。

香菇冬瓜球

原料：香菇、鸡汤、淀粉适量，冬瓜300克，植物油、精盐、姜、味精、麻油适量。

做法：香菇水发、洗净；冬瓜去皮洗净，用钢球勺挖成圆球待用；姜洗净切丝；将锅内放入适量植物油烧热，下姜丝煸炒出香味，入香菇继续煸炒数分钟后，倒入适量鸡汤煮开；将冬瓜球下锅烧至熟时，用水淀粉勾芡，翻炒几下放入味精，淋上香油，即可出锅。

功效：补益肠胃，生津除烦。

苡仁炖猪蹄

原料：苡仁200克，猪蹄两对，料酒、姜、葱、盐等适量。

做法：将猪蹄洗净开边，与苡仁同放入锅内，加入少量水、料酒、姜、盐等，先用大火煮开后，改用文火慢煮两个小时左右，猪蹄烂熟即可。

功效：补益气血，去湿消肿。