五月榴花照眼明，红裙妒杀石榴花
“拜倒在石榴裙下”这句大家早已熟知的俗语，多比喻男子对女子崇拜倾倒之意。那么这“石榴裙”是一条什么样的裙子，居然有如此神奇的魅力？这其间又有什么故事呢？
先从石榴裙说起。石榴花有“红、黄、白”三色，它与中国的服饰文化有着密切的联系，人们特别欣赏红花。古代的女子穿裙，多喜欢红色，而当时染红裙的颜料，也主要是从石榴花中提取出来的，因此人们把红裙称为“石榴裙”。
梁元帝的《乌栖曲》中有“芙蓉为带石榴裙”的填词，这是“石榴裙”的早期文字记载。而在唐朝的时候，石榴裙是一种流行的服饰，深受广大女子的喜爱。唐人小说中的李娃、霍小玉等，都特别喜欢穿这种裙子，唐诗中亦有许多描写，如李白诗:“移舟木兰棹，行酒石榴裙”；白居易诗:“眉欺杨柳叶，裙妒石榴花”；万楚诗:“眉黛夺将萱草色，红裙妒杀石榴花”；武则天诗:“不信比来长下泪，开箱验取石榴裙”等等。石榴裙一直流传至明清，仍然受到妇女欢迎。
那么为什么要说“拜倒在石榴裙下”呢？这里面有一个传说，相传杨贵妃非常喜欢石榴花，唐朝天宝年间，唐明皇投其所好，在华清池西绣岭、王母祠中广泛栽种石榴。据说杨贵妃的裙子也常以石榴为图案，李白的诗句“云想衣裳花想容”，这衣裳指的就是石榴裙，想这“交龙成锦斗凤纹，芙蓉为带石榴裙”穿在绝色的杨玉环身上，是何等的风情万种。难怪，“拜倒在石榴裙下”这大众俗语也与这位贵妃有关。
五月石榴花开的时候，绿叶荫荫之中，燃起一片火红，灿若烟霞，绚烂之极。清·吴伟业《石榴》里写到”五月华林宴，榴花照眼来。百株当户牖，万火照楼台。绿帐垂罗袖，红房出粉腮”。古人历来视石榴为吉祥物，称石榴“千房同膜，千子如一”，将其看作多子多福的象征，亦有以石榴相赠祝吉者。在民间婚嫁之时，常于新房案头或他处置放切开果皮、露出浆果的石榴，而女人有喜，常吃石榴，除味道酸甜外，更有求多子之意。
张同泰观花指南：5月西湖边附近的植物园、茅家埠一带石榴花相对比较集中。
美丽吉祥，石榴的药用价值
●石榴
性温味甘酸,含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。现代研究表明，它有降血糖，能对控制糖尿病有一定作用。
●石榴皮
石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。
●石榴花
止血，明目：石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。
2、养生食
5月是立夏和小满时节，时值乾卦，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，此时的饮食原则是增酸减苦，补肾助肝，调养胃气。此时饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主，多吃蔬果、粗粮。
鱼腥草拌莴笋
主料：
鱼腥草50克，莴笋250克，大蒜、葱各10克，姜、食盐、酱油、醋、味精、香油各适量。
制作方法：
1、鱼腥草摘去杂质老根，洗净切段，用沸水焯后捞出，加食盐搅拌腌渍待用。莴笋削皮去叶，冲洗干净，切成1寸长粗丝，用盐腌渍沥水待用。
2、葱、姜、蒜择洗后切成葱花、姜末、蒜米待用。将莴笋丝、鱼腥草放在盘内，加入酱油、味精、醋、葱花、姜末、蒜米搅拌均匀，淋上香油即成。
功效：清热解毒，利湿祛痰。对肺热咳嗽，痰多粘稠，小便黄少、热痛等症均有较好的疗效。
桂圆粥
主料：桂圆25克，粳米100克，白糖少许。
制作方法：
将桂圆同粳米共入锅中，加适量的水，熬煮成粥，调入白糖即成。
功效：补益心脾，养血安神。尤其适用于劳伤心脾，思虑过度，身体瘦弱，健忘失虑，月经补调等症。喝桂圆粥忌饮酒、浓茶、咖啡等物。
3、微我吧
Q:立夏痤疮、口腔溃疡要如何预防和调养？
A: 立夏后阳气上升，天气逐渐升温，多吃油腻，或易上火的食物，会造成身体内、外皆热，易出现上火的痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。为解决此时脾胃功能紊乱，饮食上宜清淡、多补水，多吃易消化、富含维生素的食物。
预防痤疮、口腔溃疡、牙龈肿痛等要多进稀食，可以早、晚食粥，午餐喝汤，这样既能生津止渴、清凉解热，又能补养身体，有利于调节身体的阴阳平衡。此外，鸭肉、虾、鲫鱼、瘦肉、食用蕈类(香菇、蘑菇、平菇、银耳等)、薏米等，同样具有增进食欲、补充营养、消暑健身的功效。
Q:肠胃不适小满时节如何调养?
A:小满气候特点除了热之外还有“湿”，湿是指外界环境的湿度大。同气温一样，湿度也是影响人体舒适感的重要因素，中医认为湿为阴邪，容易阻遏气机，影响体内气的运行。预防湿邪致病，我们可有意识去进食一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物：
玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
高粱：有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。
薏仁：有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。
4、节气养生: 立夏、小满
“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。
传统中医认为，“暑易伤气”，“暑易入心”。因此，值此时节，人们要重视精神的调养，加强对心脏的保养。应早睡早起，多沐浴阳光，注意情志的调养，保持肝气的疏泄，否则会伤及心气，以致秋冬季节易生疾病。
立夏养生要点：上班族，起居有度增加午睡；老年人，保持精神安静，情志开怀。值得一提的是，立夏是儿童发育最快的时候，所以日常生活饮食要注意儿童生长发育所需要的营养，及时补充钙质、维生素及食物营养，更要注意儿童和青少年的衣着和体育锻炼。
小满节气正值5月下旬，气温明显增高，雨量增多，下雨后，气温会明显下降，注意不要着凉受风而患感冒，而此时也是皮肤病高发期。根据此气候的特点，此时养生的重点是要做好“防热防湿”的准备。有句话叫“暑多挟湿”，也就是说暑热之气最易与湿邪一起侵犯人体。山药是中药里的上上之品，滋阴又利湿，健脾又补肾。最好是生吃，熟食药效减低。冬瓜也可以利水祛湿。食材还包括赤小豆、薏苡仁、绿豆、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、蛇肉、鲫鱼等；宜多食淡水鱼、少食红肉；可饮决明子茶、大麦茶、菊花茶、苦丁茶、绿豆汤等饮品。
